Sammael7- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

20,6% de grasa

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1992 ккал

Жир: 106,92г | Белк: 135,98г | Углев: 121,63г. Завтрак: Whey Protein, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados. Обед: Almendras, Salmón, Milbona Yogur Natural, Ensalada medio día, Almendras. Ужин: Milbona Yogur Natural, Patata Cruda, Ensalada típica, Kefir, Eco Cesta Semillas de Chia, Tortilla de Huevo. Перекус/Другое: Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate, Bellarom Cacao Puro, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса