Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
|
85,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2811 ккал
|
Жир: 98,88г | Белк: 163,04г | Углев: 318,43г.
Завтрак: Магнит Банан, Solgar Omega 3 950 Mg, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо Деревенское С1, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Ужин: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Царские Припасы Квас Живой, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриное Филе, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Alexander_Tsapin-Изменение Веса
|
