Connietafoya- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя Connietafoya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1180 ккал

Жир: 43,65г | Белк: 95,31г | Углев: 108,27г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Shake, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Обед: Jack in the Box Chicken Sandwich. Ужин: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Mexican Blend Cheese, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Перекус/Другое: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Southwest Airlines Snack Mix, Werther's Original Sugar Free Hard Candy. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Treadmill - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Connietafoya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Connietafoya- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

Connietafoya-Изменение Веса