Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
18 май 23
SportIryna- Журнал, 18 май 23
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2023:
2037 ккал
Жир: 58,35г | Белк: 160,45г | Углев: 212,30г.
Завтрак:
Запеченный или Жареный Сом, Капустный Салат.
Обед:
Увелка Гречка в Пакетиках, Смартори Котлета Куриная Жареная.
Ужин:
Гармония Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Фанни Йогурт Вишневый, Макфа Пшеничная Мука.
Перекус/Другое:
Лента Яблоки Айдаред, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Торчин Американская Горчица, Балтимор Кетчуп Адмирал , Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле, Коломенское Лаваш Тандырный.
подробнее ...
2740 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю