Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
18 май 23
Kelly_Queen- Журнал, 18 май 23
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
37,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2023:
1701 ккал
Жир: 38,88г | Белк: 144,88г | Углев: 201,00г.
До Завтрака:
닥터블릿 푸응.
Завтрак:
토마토, 바나나, 사과, 삶은 계란.
Обед:
시래기나물, 취나물무침, 시금치나물, 고사리볶음, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 오뮤 가뿐한끼 현미밥.
Ужин:
마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 백설기, 잔다리 전두부.
После Ужина:
바디랩 서리태 순수 두유 99.9, 마이프로틴 마이프로 The whey 프로틴 (쿠키앤크림).
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
요종도면 선방하셨네여~👏👏👏👏
17 май 23 написано членом:
khj-016(밥반선생)
아 근데.. 이제 체중변화에 큰 충격이 없어진것 같아요ㅋㅋㅋㅋ앜ㅌㅋㅋ
18 май 23 написано членом:
Kelly_Queen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю