Светлана Кожемяко- Журнал, 18 май 23

Это должно быть здесь
мой рекорд.Дома больше 6,5км на дорожке пробежать тяжко.А на свежкм воздухе.Ух. час пролетел незаметно

---

1413 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 89,26г | Углев: 123,10г.   Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Ярче Булочка Зерновая, Рыбный День Мидии, Сыр, Яйцо Куриное. Обед: Сыр, Рыбный День Мидии, Макароны Отварные, Рогачев Сгущенка, Продинко Яблочный Пирог. Ужин: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны Отварные, Рыбный День Мидии. Перекус/Другое: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. подробнее ...