BIKMETOVA0910- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя BIKMETOVA0910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

980 ккал

Жир: 50,29г | Белк: 46,28г | Углев: 90,16г. Завтрак: Лук, Мультизерновой Хлеб, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Олейна Подсолнечное Масло, Черный Перец, Кофе Молотый Чашка, Соль, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Самокат Молоко 2,5%. Обед: Очаковский Квас, Веселый Молочник Сметана 15%, Ряба Майонез Оливковый, Горчица, Хрен, Окрошка. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

BIKMETOVA0910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю