Ирина Сова Белая 89- Журнал, 17 май 23

у меня сегодня что-то вроде зажора. вроде, потому что съела очень много всего: рубленые куриные котлетки из 1 кг филе, овощи, немного кураги и изюма с чаем без сахара, 300г кефира, на ужин 2 столовых ложки льна заваренного кипятком. это за весь день,и мне сейчас так плохо, хочется избавиться от всего съеденного, глупо надеяться что это пройдёт без последствий, потому что это было всё полезное, но этого было очень много....поругайте меня что-ли

---

1064 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 87,99г | Углев: 77,46г.   Завтрак: Куриный Дом Оладьи Куриные. Обед: Батон Нарезной, Грабли Оладьи Куриные. подробнее ...