vladfiew- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя vladfiew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня 412кк, вроде норм

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

412 ккал

Жир: 9,01г | Белк: 29,76г | Углев: 55,32г. Завтрак: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: ВкусВилл Суп с Киноа на Курином Бульоне. Ужин: Курица Вареная, Дядя Ваня Огурцы Соленые, Кабачки. Перекус/Другое: Чернослив. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

400 калорий это совсем не норм

17 май 23 написано членом: ООлеговна

ООлеговна, для вас может и не норма, но для меня это идеально

17 май 23 написано членом: vladfiew

Жесть … да бросьте вообще жрать, это вредно, переходитеина фотосинтез 😂

21 май 23 написано членом: bodakovanv

bodakovavn, честно, жрут только свиньи в сарае, я ем, если вы привыкли говорить "жрать", то прекратите писать мне комментарии, так как меня раздражает ваша манера общения

22 май 23 написано членом: vladfiew

Ой, да ладно. Вы б лучше к своему организму так бережно относились, почитайте хотя б в Гугле что такое базовый обмен, на что тратится энергия и сколько минимум нужно есть. Удачи 🍀

23 май 23 написано членом: bodakovanv


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vladfiew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vladfiew- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

vladfiew-Изменение Веса