Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisamaia
Журнал
17 май 23
analuisamaia- Журнал, 17 май 23
Параметры Пользователя analuisamaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Almoço do dia
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2023:
1166 ккал
Жир: 50,51г | Белк: 71,76г | Углев: 106,08г.
Завтрак:
DIA Cajá Manga, Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Banana Prata, Mirtilos, Ovo, Vitalin Quinoa em Flocos.
Обед:
Tirolez Creme de Ricota Light, Rica Filé de Peito Desfiado, Alface, Swift Mix de Cogumelos , Jasmine Wrap Espinafre.
Ужин:
Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Queensberry Geléia de Morango, Heinz Mostarda Amarela , Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Heinz Ketchup.
подробнее ...
2253 ккал
Упражнение:
Пилатес - 40 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisamaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю