Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~PolinaTselinskaya~
Журнал
12 май 23
~PolinaTselinskaya~- Журнал, 12 май 23
Параметры Пользователя ~PolinaTselinskaya~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023
50 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2023:
1705 ккал
Жир: 65,13г | Белк: 82,73г | Углев: 179,25г.
Завтрак:
Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Самокат Сыр Гауда, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Mission Deli Лаваш Деревенский.
Ужин:
Boombar Протеиновое Мороженое, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Coco White Choco, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Магнит Банан.
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю