Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
23 июн 15
nicholaix- Журнал, 23 июн 15
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2015:
1146 ккал
Жир: 68,04г | Белк: 52,75г | Углев: 107,51г.
Завтрак:
Aquafina Water (16.9 oz), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Dasani Bottled Water (20 oz), Garlic, Spice Classics Chili Powder, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), O Organics Black Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mushrooms, Bertolli Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Basil, Dasani Bottled Water (20 oz), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Go Veggie Go Veggie Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Walnuts, Blueberries, Halls Cough Drops, Halls Cough Drops.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
HAHAHAHA!!!!! running is not my thing at all bad knees and hip prevent it at this stage maybe with more significant loss this will not be such a truth for me...
23 июн 15 написано членом:
Pterath
Ha Ha! Funny.
23 июн 15 написано членом:
jmb3450
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю