Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
23 июн 15
Bikini stav- Журнал, 23 июн 15
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2015:
921 ккал
Жир: 41,39г | Белк: 54,56г | Углев: 92,85г.
Завтрак:
Черешня.
Обед:
Персик, Hame Паштет из Гусиной Печени, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо.
Ужин:
Киви, Пискаревский Сметана 15%, Банан, Пискаревский Творог 5%.
подробнее ...
2668 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю