Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dsmith141
Журнал
23 июн 15
dsmith141- Журнал, 23 июн 15
Параметры Пользователя dsmith141
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2015:
2058 ккал
Жир: 48,57г | Белк: 49,24г | Углев: 241,30г.
Обед:
Bisto Gravy Granules, Tesco Marrowfat Processed Peas, Chicken Pie, Fried Egg.
Ужин:
R Whites Premium Lemonade, Greene King Abbot Ale, Yorkshire Pudding, Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Turnips, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cabbage, Carrots, Bisto Gravy Granules.
Перекус/Другое:
Asda Chosen By You Apple Juice, Whiskey, Monster Energy Monster Energy Drink.
подробнее ...
2612 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dsmith141-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю