ezelenkovskaya- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

3327 ккал

Жир: 101,15г | Белк: 192,25г | Углев: 393,26г. Завтрак: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Красная Цена Какао-Порошок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Ужин: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Красная Цена Какао-Порошок, Bombbar Топпинг Клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса