Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023
|
69,8 кг
Потеряно до сих пор: 7 кг.
Еще предстоит сделать: 11,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2584 ккал
|
Жир: 107,94г | Белк: 92,24г | Углев: 314,81г.
Завтрак: Мохито безалкогольный, Капуста Белокочанная, Орехи Кешью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Редис, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Обед: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Fix Price Пухлый Кролик, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи с Курицей, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Поджаренный Белый Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Редис. Ужин: Бургер Кинг Гамбургер, Медовик, Европа Булочка с Вишней. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Жирная жопа86-Изменение Веса
|
