Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
17 май 23
lenok_z_- Журнал, 17 май 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2023:
1727 ккал
Жир: 68,98г | Белк: 107,56г | Углев: 156,88г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 1,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Коломенское Батон, Простоквашино Молоко 1,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Nordic Хлопья Пшенные с Органическими Абрикосами.
Обед:
Буше Суп-Крем Тыквенный, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Heinz Терияки Соус , Мясная Классика Бефстроганов, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Простоквашино Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю