Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena_Sol_
Журнал
23 июн 15
Elena_Sol_- Журнал, 23 июн 15
Параметры Пользователя Elena_Sol_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2015:
1568 ккал
Жир: 64,64г | Белк: 127,69г | Углев: 117,61г.
Завтрак:
ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Фругурт Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Energy Diet Капучино.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Соусом Песто, Каждый День Перепелиные Яйца, Horeca Select Тигровые Креветки.
Перекус/Другое:
Листья Салата, Сыр Адыгейский, Каждый День Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Усладов Торт Пломбирный.
подробнее ...
1370 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 56,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena_Sol_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю