zmeywolf- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя zmeywolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1518 ккал

Жир: 45,10г | Белк: 64,80г | Углев: 209,21г. Завтрак: Casino Bio Galettes de Maïs Extra-Fines, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Pâturages Les Tranchettes Hamburger au Cheddar, Carrefour Filet de Bacon de Porc, Oeuf sur le Plat. Обед: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Boulangerie Ange Pavé Ange, Maggi Papillotes Poulet Paprika et Tomate, Carrefour Petit Pois Carotte , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Ужин: Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Marque Repère Petits Pois Carottes, Tanoshi Ramen Boeuf. Перекус/Другое: Jean Hervé Sirop d'agave, Fraises, Banane, Kinder Kinder Surprise. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeywolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeywolf- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

zmeywolf-Изменение Веса