Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katrinus22
Журнал
17 май 23
katrinus22- Журнал, 17 май 23
Параметры Пользователя katrinus22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро и домашний завтрак 😇 (и неважно, что поспала всего 3 часа и весь день работать🤣)
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2023:
1084 ккал
Жир: 24,26г | Белк: 59,23г | Углев: 166,44г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Нектарины, Простоквашино Йогурт Термостатный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный .
Обед:
Хлеб Черный, Котлеты из Индейки на Пару, Суп-Пюре из Тыквы, Редис, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Мандарины.
Перекус/Другое:
Heinz Пюре Яблоко, Клубника, Красная Смородина, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Агуша Фруктовый Батончик Яблоко-Клубника-Злаки, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Черешня, Киви.
подробнее ...
3242 ккал
Упражнение:
Плавание (Быстрое) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katrinus22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю