Sammael7- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

20,5% de grasa

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

3030 ккал

Жир: 110,31г | Белк: 149,06г | Углев: 350,83г. Завтрак: Crownfield Copos de Avena Suaves, Arroz Blanco (Grano Largo), Plátano, Miel, Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Crownfield Copos de Avena Suaves. Обед: Manzana, Freshona Guisantes Finos, Almendras, Ensalada medio día, Pollo, Arroz Blanco (Grano Largo). Ужин: Tortilla de Huevo, Boniato, Eco Cesta Semillas de Chia, Kefir, Ensalada típica. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Bellarom Cacao Puro. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса