julietta-07- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя julietta-07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1573 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 134,66г | Углев: 142,34г. Завтрак: Сладкая Слобода Пряники Апельсиновые Колечки, Шарлиз Зефир Ванильный, Северная Долина Молоко 3,2%, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Яйцо, Клубника, Моя Маруся Творог 9%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. Обед: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Окей Багет Чесночный, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Приосколье Филе Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julietta-07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julietta-07- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

julietta-07-Изменение Веса