Alê13- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Alê13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

790 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 84,80г | Углев: 14,21г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo, Colageno Ineout Dermage Colágeno . Обед: Campo Belo Pimenta Biquinho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Matte Leão Zero. Ужин: Manteiga (com Sal), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo. Перекус/Другое: Vida Veg Leite de Coco. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alê13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alê13- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Alê13-Изменение Веса