blinchin- Журнал, 23 июн 15

Параметры Пользователя blinchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015

102,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2015:

2047 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 73,10г | Углев: 307,30г. Завтрак: Hacendado Mermelada de Melocotón, Tulipán Margarina, Hacendado Pan de Molde Blanco, Bizcocho, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. Обед: DIA Pan Tostado, Nectarinas, DIA Rallado 4 Quesos, DIA Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, DIA Macarrones. Ужин: Picotas, Bonarea Canelones de Espinacas. Перекус/Другое: Plátano, Té (Infusión), Té (Infusión). подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blinchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blinchin- Журнал, 23 июн 15

Оставить свой Комментарий

blinchin-Изменение Веса