YMSMA- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

43 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1396 ккал

Жир: 33,52г | Белк: 96,82г | Углев: 153,30г. Завтрак: Coles Fresh Frozen Blueberries, Myprotein 100% Inulin, マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Wellness Road Black Chia Seeds, So Good High Protein Almond Milk, Danone YoPRO Salted Caramel. Обед: アボカド, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Woolworths Broccoli florets, 鶏胸肉(皮なし), Laucke Bread mix crusty white, 超微粉　国産大豆のおからパウダー, Now real food Organic Beet Sugar, Instant Skim Milk Powder, オオバコダイエット, Tandaco Dry Yeast. Ужин: SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Safcol Wild Caught Mackerel in Natural Oil, Coles Whole Peeled Tomatoes , いんげん, Woolworths Broccoli florets. Перекус/Другое: The Happy Snack Company Crunchy Roasted Chickpeas Lime & Cracked Pepper. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса