Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaGrom
Журнал
16 май 23
ElenaGrom- Журнал, 16 май 23
Параметры Пользователя ElenaGrom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин: шампиньоны с индейкой и капустой (тушеные), огурец свежий
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2023:
1136 ккал
Жир: 54,84г | Белк: 73,70г | Углев: 89,19г.
Завтрак:
Яйцо, Маскарпоне, ВкусВилл Манго, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Помидоры, Картофельное Пюре, Говядина Отварная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Щавель, Майонез.
Ужин:
Шампиньоны Тушеные, Индейка Отварная, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка, Яблоко.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaGrom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю