Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
16 май 23
lenok_z_- Журнал, 16 май 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2023:
1428 ккал
Жир: 56,54г | Белк: 113,38г | Углев: 107,17г.
Завтрак:
Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Укроп, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Heinz Соус Барбекю, ВкусВилл Щука Ломтики Холодного Копчения, Морковь, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Вкусный День Кефир 3,2%.
Ужин:
Фрутоняня Биотворог Классический, Пятерочка Груша Желтая, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Вкусный День Кефир 3,2%.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Простоквашино Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю