Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paulo Fernando1981
Журнал
16 май 23
Paulo Fernando1981- Журнал, 16 май 23
Параметры Пользователя Paulo Fernando1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023
107,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2023:
1939 ккал
Жир: 51,59г | Белк: 138,24г | Углев: 229,06г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Kiwi, Uvas, Jandira Castanha do Pará.
Обед:
Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco.
Ужин:
Laranjas, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Peras.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paulo Fernando1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю