Darqui- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Darqui | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1443 ккал

Жир: 74,44г | Белк: 69,42г | Углев: 121,38г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Limiar Pão Integral. Обед: Friato Linguiça de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Abobrinha Refogada. Ужин: Chef Whey. Перекус/Другое: Ovo Mexido, Limiar Pão Integral, Café com Açúcar, Mexerica, Nutella Nutella. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darqui-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darqui- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Darqui-Изменение Веса