Jhessicacardosok- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Jhessicacardosok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

95,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1160 ккал

Жир: 42,54г | Белк: 36,22г | Углев: 161,25г. Завтрак: Laranjas, Bauducco Cereale Biscoito Integral com Frutas. Обед: Quero Feijão Carioca, Galinhada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Nissin Turma da Mônica Galinha Suave, Massa Leve Nhoque de Batata Recheado com Requeijão. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat, Marilan Pit Stop Recheado Salsa e Cebola, Molho de Pimenta, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Abóbora Cabotia, Santa Helena Paçoca. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jhessicacardosok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jhessicacardosok- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Jhessicacardosok-Изменение Веса