Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katrinus22
Журнал
16 май 23
katrinus22- Журнал, 16 май 23
Параметры Пользователя katrinus22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем доброго дня и приятного аппетита! Выпала немножко из подсчета калорий, была в поездке почти неделю. И как же круто снова вернуться в режим😇 на фото - обед 💪🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2023:
1092 ккал
Жир: 13,78г | Белк: 37,62г | Углев: 212,52г.
Завтрак:
Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Груша, Капуста, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо.
Обед:
Котлеты из Индейки на Пару, Хлеб Черный, Редис, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Тыквы.
Ужин:
Правильные Сладости Фрутилки Персик, Агуша Фруктовый Батончик Яблоко Банан.
Перекус/Другое:
Черешня, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Хлеб Черный, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мандарины.
подробнее ...
2865 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katrinus22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю