Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
16 май 23
camilacarolina.ms- Журнал, 16 май 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023
66 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2023:
1221 ккал
Жир: 28,31г | Белк: 42,67г | Углев: 196,10г.
Завтрак:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Frito sem Gordura, Batata Inglesa Cozida.
Обед:
Icekiss Bala Azedinha Morango, Florestal Balinha do Coração, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Hortifruti Mandioca Cozida, Friboi Picanha.
Перекус/Другое:
Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Linea Geleia de Damasco, Flormel Doce de Leite (20g), Casa de Bolos Bolo de Limão.
подробнее ...
2260 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю