Zeghetmaar- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Zeghetmaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

100,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1574 ккал

Жир: 80,65г | Белк: 129,84г | Углев: 78,28г. Завтрак: Anur Kalkoenham, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Обед: Vis ratjetoe, Komkommer, Radijs, Gesneden Uien, Olijfolie Traditioneel, Citroensap, Rode Paprika, Tomaten. Ужин: AH Gepelde Tomaten Basic, AH Kippengehakt Kippengehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knoflook, AH Gesneden Uien, Broccoli, Maggi Dagschotel Broccoli-Kaas met Gehakt. Перекус/Другое: Koffie met Melk, AH Schouderkarbonade. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zeghetmaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zeghetmaar- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Zeghetmaar-Изменение Веса