Sammael7- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

- Web idass (la del plicómetro): 15.1% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 20.6% de grasa.

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

4206 ккал

Жир: 134,50г | Белк: 188,57г | Углев: 542,25г. Завтрак: Crownfield Copos de Avena Suaves, Crownfield Copos de Avena Suaves, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados. Обед: Arroz Blanco (Grano Largo), Roncero Queso Semicurado, Pollo, Ensalada medio día, Almendras, Milbona Yogur Natural, Freshona Guisantes Finos, Arroz Blanco (Grano Largo), Manzana. Ужин: Ensalada típica, Kefir, Eco Cesta Semillas de Chia, Patata Cruda, Milbona Yogur Natural, Tortilla de Huevo. Перекус/Другое: Bellarom Cacao Puro, Aguacate, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса