IrinaPlenira- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1318 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 160,47г | Углев: 54,97г. Завтрак: Руккола, Яйцо Куриное, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Кунгурский Творог Мягкий 5%, Форель, Zaini Горький Шоколад 100%, Кофе. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Растительное Масло, Лук, Щавель, Куриное Филе Вареное. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Exponenta Дыня. Перекус/Другое: Ehrmann Протеиновый Пудинг. подробнее ...

48 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса