MichHi- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя MichHi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

934 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 52,46г | Углев: 63,23г. Завтрак: Côte d'Or Praliné Double Lait, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Albona Michhi Pain de Campagne Albona. Обед: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Michhi Crème Entière 35% Boni Michhi, Michhi Jambon Boni 50 G Par Tranche, Oignons, Oeuf, Soupe de Tomate. Ужин: Oeuf, Albona Michhi Pain de Campagne Albona, Gouda Jeune Everyday Michhi. Перекус/Другое: Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi. подробнее ...

4351 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Ремонт - 4 часа, banque village 2,32 kms - 33 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MichHi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MichHi- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

MichHi-Изменение Веса