Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iluvred
Журнал
22 июн 15
iluvred- Журнал, 22 июн 15
Параметры Пользователя iluvred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Thankful for a good week...
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2015:
1086 ккал
Жир: 71,08г | Белк: 88,35г | Углев: 16,73г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Scrambled Egg, Bacon, Benefiber Fiber Supplement.
Обед:
Cheddar Cheese, Great Value Baked Ham, Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Cheddar Cheese.
Ужин:
Cheddar Cheese, Broiled or Baked Pork Chop, Broccoli (Chopped, Frozen).
подробнее ...
2835 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice - you are still losing!
22 июн 15 написано членом:
HCB
Wow! You are doing amazing and so much closer to your goal. Keep it up!!
23 июн 15 написано членом:
Horseshu1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iluvred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю