Aaronloseweight- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

89,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1335 ккал

Жир: 54,02г | Белк: 63,60г | Углев: 149,10г. Завтрак: Whole Milk. Обед: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original, Walnuts. Ужин: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Market Pantry 8" Flour Tortilla. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 34 минуты, Велотренажёр - 16 минуты, Йога - 10 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса