Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliadiasirma
Журнал
15 май 23
Juliadiasirma- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя Juliadiasirma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
795 ккал
Жир: 33,71г | Белк: 53,22г | Углев: 65,01г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Laranjas, Uvas, Omelete.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral, Chuchu Cozido, Batata Baroa, Grão-de-Bico Cozido.
Ужин:
Itambé Leite em Pó Desnatado, Omelete.
Перекус/Другое:
Amendoim.
подробнее ...
2237 ккал
Упражнение:
Aula 1 Sdru - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juliadiasirma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю