Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
15 май 23
Sara7200- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
1564 ккал
Жир: 30,69г | Белк: 107,34г | Углев: 224,08г.
Завтрак:
Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese.
Обед:
Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Two Good Peach Greek Yogurt, Pineapple.
Ужин:
M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Hillshire Farm Honey Ham, Hy-Vee Potato Bread.
Перекус/Другое:
Great Value Sun-Dried Raisins, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю