Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Freza1995
Журнал
15 май 23
Freza1995- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя Freza1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
нашла в сети свою норму БЖУ
Б 91
Ж 49
У 127
надо выучить как мантру....
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
1498 ккал
Жир: 53,10г | Белк: 94,54г | Углев: 161,16г.
Завтрак:
Котлеты из Индейки на Пару, Зеленый Чай, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный.
Обед:
Котлеты из Индейки на Пару, Takemura Соус Кунжутный, Яблоко Зеленое, Морковь, Шампиньоны Тушеные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Картошка Вареная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Фабрика Вкуса Стевия Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Банан, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2866 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Freza1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю