Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FranMarques1
Журнал
15 май 23
FranMarques1- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя FranMarques1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mesmo peso, estagnado há umas 2 semanas
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
1386 ккал
Жир: 53,80г | Белк: 81,39г | Углев: 139,86г.
Завтрак:
Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Café com Açúcar.
Обед:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Farofa de Ovo, Churrasco, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Vaca Atolada.
Перекус/Другое:
Panco Bolo Formigueiro, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Graviola.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FranMarques1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю