Aracelismao- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Aracelismao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

108,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1522 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 100,70г | Углев: 150,53г. Завтрак: Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Brasil Kirin Itubaína Zero, Zilio Farofa Caseira , Feijão Carioca Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Ужин: Melhor Bocado Mini Donuts, Wickbold Pão de Forma Integral, Churrasco, Tirolez Queijo tipo Cottage. Перекус/Другое: Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aracelismao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aracelismao- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Aracelismao-Изменение Веса