sararaze- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

90,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1834 ккал

Жир: 76,44г | Белк: 82,88г | Углев: 209,83г. Завтрак: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Cacique Ranchero Queso Fresco. Обед: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Prima Della Sliced Pepper Jack Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Chocox Keto Dark Chocolate Raspberry Quinoa Snaps, Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits. Ужин: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Market Pantry Mozzarella Sticks, Market Pantry Garlic Texas Toast, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса