Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RafaelaFlores
Журнал
15 май 23
RafaelaFlores- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя RafaelaFlores
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
85 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
1843 ккал
Жир: 76,20г | Белк: 90,40г | Углев: 201,58г.
Завтрак:
Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Café, Ovo, Pão Integral, Frimesa Leite Semidesnatado.
Обед:
Ovo Mexido, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface, Legumes Refogados, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão a Bolonhesa.
Ужин:
Tomates Cereja, Ovo, Carne Moída Refogada, Macarrão.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Cuque, Bauducco Torrada Multigrãos, Frimesa Doce de Leite, Ponkan, Sodiê Beijinho .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RafaelaFlores-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю