Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dianemoreira2021
Журнал
01 май 23
dianemoreira2021- Журнал, 01 май 23
Параметры Пользователя dianemoreira2021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2023:
1233 ккал
Жир: 49,84г | Белк: 58,29г | Углев: 142,22г.
Завтрак:
Mel, Melitta Café sem Açúcar , Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Mamão Formosa.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada Vinagrete, Churrasco, Feijão Tropeiro.
Ужин:
Mel, Mingau de Aveia.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Banana Prata.
подробнее ...
2398 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dianemoreira2021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю