Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
15 май 23
camilacarolina.ms- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
924 ккал
Жир: 21,37г | Белк: 56,93г | Углев: 129,54г.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Mandioca Cozida, Abóbora Cabotia.
Ужин:
Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Hortifruti Banana Nanica, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Friboi Picanha, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Перекус/Другое:
Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa.
подробнее ...
2323 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 12 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 13 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю