MobileGoo- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 38,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

2423 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 106,08г | Углев: 396,80г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar. Обед: Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Bananas, Clementines, Kraft Calorie Wise Catalina, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: D'Italiano Garlic Bread with Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Penne. Перекус/Другое: No Name Vanilla Ice Cream Sandwiches. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 22 минуты, Weed trimming - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса