Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2080 ккал
|
Жир: 48,20г | Белк: 145,02г | Углев: 256,12г.
Завтрак: Prozis Oatmeal Coffe Caramel, Leche Desnatada, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Aceite de Coco Virgen Extra, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena. Обед: Freshona Tomate Frito con Cebolla, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Huevo Campero, Lidl Huevo Campero, Nixe Atún Claro al Natural, Níspero, Hacendado Arroz Redondo. Ужин: Galbani Mozzarella Light, Cebollas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Dulano Pechuga de Pollo Cocida , Tomates, Lidl Huevo Campero. Перекус/Другое: HSN Sports Evowhey 2.0 Speculoos , Pascual Leche Desnatada, Níspero, Maribel Crema Cacahuete, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Pascual Leche Desnatada, Panecillo 100% Integral, Kiwi Green, Leche Desnatada, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avena Molida. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
