Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dianemoreira2021
Журнал
15 май 23
dianemoreira2021- Журнал, 15 май 23
Параметры Пользователя dianemoreira2021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2023:
1231 ккал
Жир: 40,84г | Белк: 80,49г | Углев: 135,33г.
Завтрак:
Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Francês, AdeS Vitamina de Banana, Mel, Café com Leite Integral.
Обед:
Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Lasanha de Frango ou Peru.
Ужин:
Café com Açúcar, Pão Integral, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
2388 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dianemoreira2021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю